Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 210 g raw beetroots, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 12 pitted Medjool dates
- 130 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 80 g raw cashews (see Tips)
- 2 tbsp cacao powder
- ½ tsp vanilla bean paste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Chất đạm
- 1.4 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 6.1 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 9.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Buckwheat and date bliss balls
24 Std. 20 Min
Spiced lamb flatbread
2sa
Meatballs with chilli cheese potatoes
1sa
Waffle cones
35min
BBQ chicken winglets
1h 15min
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1 godz. 5 min
Savoury herb baked ricotta
2h 40 min
Mini chicken kyivs
45min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 dk
Cranberry chocolate snack bars
1sa 40 dk
Homemade nacho chips with cheese sauce
4h 15 min
Crunchy fish fingers (9 months+)
30min