Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 210 g raw beetroots, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
- 12 pitted Medjool dates
- 130 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 80 g raw cashews (see Tips)
- 2 tbsp cacao powder
- ½ tsp vanilla bean paste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 333 kJ / 79.2 kcal
- Chất đạm
- 1.4 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 6.1 g
- Chất béo bão hòa
- 4 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 9.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Smash burger taco
40 λεπτ.
ABC muffins
40 λεπτ.
Vanilla protein balls
20min
Steamed cabbage and pork dumplings
1 Std. 35 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 λεπτ.
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 λεπτ.
Bounty slice (Noni Jenkins)
1ωρ. 30 λεπτ.
Raw snickers slice
55min
Cranberry chocolate snack bars
1 Std. 40 Min
Only the best chocolate chip cookies ever
25 λεπτ.
Hazelnut crunch bliss balls
40 λεπτ.