Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zuppa di lenticchie

Zuppa di lenticchie
4.4 635 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g di cipolla in quarti
  • 80 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
  • 30 g di sedano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 1 pizzico di semi di cumino
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 800 g acqua
  • 1 foglia di alloro secca
  • 150 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
  • 150 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 400 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate (vedere varianti)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6.8 g
Calo 812 kJ / 194 kcal
Chất béo 8.2 g
Chất xơ 6.2 g
Carbohydrate 24.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Calore nel piatto 73 Công thức
Ý
Colori di natura 40 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema di panzanella

4.1(65)

40 phút

Gazpacho fragole e pomodoro

4.6(5)

2h 10 phút

Zuppa di cavolo cappuccio

4.5(312)

50 phút

Vellutata fredda d'estate

4.0(22)

1h

Ditalini polpo e cozze

4.8(13)

1h 10 phút

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

4.3(32)

45 phút

Minestra della nonna

4.3(83)

50 phút

Crema di lattuga e menta

4.5(33)

35 phút

Vellutata di carote con pesto di foglie

4.7(15)

40 phút

Gazpacho prosciutto e melone

4.5(29)

2h 10 phút

Zuppa di patate e mais

4.3(14)

55 phút

Crema di zucca con ravioli

4.2(16)

35 phút

 Hiển thị tất cả