Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mesciua spezzina

Mesciua spezzina
4.4 40 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g di cipolla in quarti
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 300 g di fagioli cannellini in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 800 g di acqua
  • 8 g di sale
  • 150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
  • 1 pizzico di pepe nero macinato (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1355.6 mg
Chất đạm 15.4 g
Calo 1376 kJ / 328.8 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 10.6 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 45.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Giro d'Italia 31 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vellutata di porcini

4.4(73)

50min

Zuppa di lenticchie al profumo di timo

4.6(170)

35min

Vellutata di porri e patate con speck croccante (TM6)

4.6(77)

40min

Fave in umido

4.3(36)

1h

Crema di funghi

4.3(177)

20min

Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali

4.4(72)

40min

Vellutata di cavoletti di Bruxelles e lattuga

4.1(28)

50min

Vellutata di fagioli e cozze

4.6(7)

1h 5min

Vellutata di carote viola

4.4(26)

45min

Salmorejo

4.9(11)

15min

Crema di ceci con cozze piccanti

4.5(21)

30min

Crema di asparagi

4.6(23)

50min

 Hiển thị tất cả