Mesciua spezzina

Mesciua spezzina

4.4 40 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h

4 porzioni

Nguyên liệu

50 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
300 g di fagioli cannellini in scatola sciacquati e sgocciolati
800 g di acqua
8 g di sale
150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
1 pizzico di pepe nero macinato (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1355.6 mg

Chất đạm 15.4 g

Calo 1376 kJ / 328.8 kcal

Chất béo 10.6 g

Chất xơ 10.6 g

Chất béo bão hòa 1.2 g

Carbohydrate 45.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Giro d'Italia 31 Công thức
Ý

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema di panzanella

40 phút

Gazpacho fragole e pomodoro

2h 10 phút

Zuppa di cavolo cappuccio

50 phút

Vellutata fredda d'estate

1h

Ditalini polpo e cozze

1h 10 phút

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 phút

Minestra della nonna

50 phút

Crema di lattuga e menta

35 phút

Vellutata di carote con pesto di foglie

40 phút

Gazpacho prosciutto e melone

2h 10 phút

Zuppa di patate e mais

55 phút

Crema di zucca con ravioli

35 phút

Hiển thị tất cả