Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mesciua spezzina

Mesciua spezzina
4.4 40 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g di cipolla in quarti
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 300 g di fagioli cannellini in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 800 g di acqua
  • 8 g di sale
  • 150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
  • 1 pizzico di pepe nero macinato (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 1355.6 mg
Chất đạm 15.4 g
Calo 1376 kJ / 328.8 kcal
Chất béo 10.6 g
Chất xơ 10.6 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 45.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Giro d'Italia 31 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zuppa di cozze

4.2(41)

1h

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

4.9(7)

1h 45min

Brodetto di Fano

4.7(6)

1h

Minestra di primavera con gallinella e gamberi

4.5(15)

1h

Crema di panzanella

4.2(64)

40min

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

4.6(17)

20min

Zuppa di pesce alla napoletana

4.5(24)

1h 10min

Caldo verde

4.6(23)

35min

Brodo di bucce di cipolla

Pas d’évaluation

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Pas d’évaluation

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

4.8(4)

50min

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

4.2(5)

1h 30min

 Hiển thị tất cả