Thiết bị & Phụ kiện
Coriander pesto pizza
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Pizza base
-
oil for greasing
-
lukewarm water200 g
-
dried instant yeast½ tsp
-
dried chickpeas120 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)40 g
-
garlic clove1
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
psyllium husk1 tbsp
Coriander pesto
-
garlic clove1
-
fresh coriander stalks and leaves cut into pieces (approx. 1½ bunches)45 g
-
raw unsalted cashews50 g
-
sunflower seeds40 g
-
pepitas10 g
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
avocado oil100 g
-
salt to taste¼ tsp
-
dulse flakes (optional)1 tsp
Toppings
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)20 g
-
mozzarella cheese cut into slices50 g
-
fresh tomatoes cut into slices2 - 4
-
fresh thyme leaves, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
442.3 mg
Chất đạm
16.6 g
Calo
1079.5 kJ /
257 kcal
Chất béo
16.3 g
Chất xơ
8.3 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
7.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeek quiche
1h 20 phút
Vegetable Massaman curry
45 phút
Vegan walnut and black bean burger
4h 40 phút
Garlic mushrooms
25 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Meat-free mushroom lasagne
1h 30 phút
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30 phút
Green goddess pizza
1h 30 phút
Roasted vegetables with horseradish cream
40 phút
Agedashi tofu
30 phút
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 phút
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 phút