Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soupe à l'orientale

Soupe à l'orientale
3.6 55 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 12h 30 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La veille
  • 180 g de pois chiches blancs secs préalablement trempés 1 nuit dans de l'eau froide
    400 g de pois chiches en conserve, égouttés
Le jour même
  • 1 poivron vert coupé en morceaux
  • 120 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
  • 80 g d'oignon coupé en quatre
  • 400 g de tomates concassées en conserve
  • 700 g d'eau
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 7.2 g
Calo 491 kJ / 116 kcal
Chất béo 1 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mercimek (soupe de lentilles corail)

4.6(400)

50p

Lentilles (Chorba 3dess)

4.5(275)

1óra 10p

Soupe de lentilles corail

4.4(791)

40p

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

4.6(116)

30p

Soupe de tomate aux vermicelles

4.5(655)

30p

Soupe de légumes

4.6(1.9K)

40p

Velouté de carottes

4.5(333)

30p

Velouté de butternut, bacon et comté

4.3(414)

35p

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

4.7(189)

40p

Soupe de potimarron

4.6(349)

35p

Velouté tout brocoli au gorgonzola

4.5(91)

50p

Minestrone

4.5(567)

45p

 Hiển thị tất cả