Thiết bị & Phụ kiện
Soupe à l'orientale
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 12h 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
La veille
-
400 g de pois chiches en conserve, égouttés180 g de pois chiches blancs secs préalablement trempés 1 nuit dans de l'eau froide
Le jour même
-
1 poivron vert coupé en morceaux
-
120 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
-
80 g d'oignon coupé en quatre
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de ras el-hanout
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
7.2 g
Calo
491 kJ /
116 kcal
Chất béo
1 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Blog & co - Oh la gourmande vol. II
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPetite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées
35 phút
Velouté de châtaigne
35 phút
Velouté de cèpe et châtaigne
35 phút
Velouté d'artichaut au foie gras (mise en bouche)
30 phút
Crème de champignons aux saint-jacques
40 phút
Bisque de crevettes
30 phút
Velouté de châtaigne en cappuccino
45 phút
Bisque de homard au paprika
1h 20 phút
Velouté au riesling
25 phút
Velouté de châtaignes parfumé à la clémentine
25 phút
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 phút
Menu prêt à l'avance - Velouté de panais au foie gras
1h