Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma

Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
4.2 26 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h 40 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g de lentejas verdinas
  • 900 g de agua
  • 40 g de setas shiitake secas
  • 120 g de nabo cortado en dados
  • 80 g de apio en rodajas
  • 1 pera en trozos (aprox. 160 g)
  • 40 g de cebolla en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 1 cucharada de cúrcuma molida
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 100 g de trigo tierno
  • 6 - 8 ciruelas pasas sin hueso (en mitades)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 14.04 g
Calo 1104 kJ / 264 kcal
Chất béo 4.57 g
Chất xơ 10.74 g
Carbohydrate 42.68 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Superfood 13 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

4.6(177)

2h

Ensalada de lentejas en samfaina

4.2(76)

1h

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

4.2(164)

30 phút

Pastel de patata

4.0(84)

1h 15 phút

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

4.5(31)

35 phút

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

4.6(475)

1h

Poke de quinoa y seitán

4.8(28)

1h

Gratén de nachos

4.0(40)

1h

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

4.1(36)

30 phút

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

4.1(8)

1h 30 phút

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

4.0(22)

40 phút

Zoodles de calabacín

4.2(9)

15 phút

 Hiển thị tất cả