Thiết bị & Phụ kiện
Svizzere di merluzzo
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero in polvere
-
1 cucchiaino di aglio in polvere (không bắt buộc)
-
400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
olio extravergine di oliva q.b.
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
22.8 g
Calo
1092 kJ /
261 kcal
Chất béo
6.1 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
30.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Svizzere
5 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40 phút
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 phút
Spigole all'acqua pazza
30 phút
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 phút
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 phút
Coda di rospo con verdure
40 phút
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 phút
Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)
35 phút
Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni
1h
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 phút
Polpette di alici
55 phút
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40 phút