Thiết bị & Phụ kiện
Falafel di fave e ceci
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
16 pezzi
Nguyên liệu
-
180 g di fave surgelate, (vedere consigli)180 g di fave fresche sgranate
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaio di semi di coriandolo
-
1 cucchiaio di semi di cumino
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di cipolle in quarti
-
10 g di prezzemolo fresco le foglioline
-
5 g di menta fresca le foglioline
-
240 g di ceci in scatola sgocciolati e sciacquati
-
1 cucchiaio di semi di sesamo
-
1 cucchiaino di lievito in polvere
-
1 cucchiaino di sale fino
-
1 cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ - 1 cucchiaino di peperoncino secco
-
farina q.b. per infarinare
-
olio di oliva q.b. per friggere
-
1 lime a fettine
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pezzo
Chất đạm
12.8 g
Calo
1190 kJ /
285 kcal
Chất béo
13.6 g
Carbohydrate
27.7 g
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