Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

4.4 43 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 3 spicchi di aglio
  • 1 scalogno a metà
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 200 g di tempeh a pezzi (2 cm)
  • 50 g di tamari
  • ½ cucchiaino di basilico secco
  • ½ cucchiaino di foglie di salvia secca
  • ½ cucchiaino di timo secco
  • ½ cucchiaino di origano secco
  • ½ zucchina a pezzi
  • 1 carota a pezzi
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 4 rametti di basilico fresco le foglioline
  • 30 g di vino rosso
  • 50 g di formaggio vegano grattugiato

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 10 g
Calo 994 kJ / 236 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả