Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

4.4 56 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

3 spicchi di aglio
1 scalogno a metà
50 g olio extravergine di oliva
200 g di tempeh a pezzi (2 cm)
50 g di tamari
½ cucchiaino di basilico secco
½ cucchiaino di foglie di salvia secca
½ cucchiaino di timo secco
½ cucchiaino di origano secco
½ zucchina a pezzi
1 carota a pezzi
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
4 rametti di basilico fresco le foglioline
30 g di vino rosso
50 g di formaggio vegano grattugiato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 10 g

Calo 994 kJ / 236 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 3 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegetariano 15 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1h 30 phút

Risotto rosmarino e speck

25 phút

Uramaki di salmone

2h 30 phút

Risotto con asparagi, gelato al Parmigiano Reggiano e aceto balsamico

11h

Insalata di pasta con tonno e mais

20 phút

Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori

1h 25 phút

Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)

2h 30 phút

Pasta pomodoro ricotta e mortadella

25 phút

Tortellini ai funghi e frutta secca

30 phút

Ciceri e tria

1h 30 phút

Risotto al baccalà

1h 20 phút

Calamarata, spigola e Pachino

30 phút

Hiển thị tất cả