Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

4.4 54 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

3 spicchi di aglio
1 scalogno a metà
50 g olio extravergine di oliva
200 g di tempeh a pezzi (2 cm)
50 g di tamari
½ cucchiaino di basilico secco
½ cucchiaino di foglie di salvia secca
½ cucchiaino di timo secco
½ cucchiaino di origano secco
½ zucchina a pezzi
1 carota a pezzi
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
4 rametti di basilico fresco le foglioline
30 g di vino rosso
50 g di formaggio vegano grattugiato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 10 g

Calo 994 kJ / 236 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 3 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Vegetariano 15 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lasagne alle verdure (vegan)

2j

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 menit

Risotto alle pere e gamberetti

50 menit

Insalata di riso verde ai gamberi

1j 50 menit

Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi

2j

Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra

2j

Cous cous spinaci e uvetta

45 menit

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1j 30 menit

Tubettini alla maiorese

55 menit

Pad thai

45 menit

Penne lisce al ragù di trevisana

40 menit

Tortiglioni in salsa eoliana

40 menit

Hiển thị tất cả