Thiết bị & Phụ kiện
Peperoni ripieni di verdure all'aneto
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
125 g di semi di girasole ammollati in acqua per 2-4 ore e scolati
-
210 g di carote a pezzi
-
50 g di gambo di sedano a pezzi
-
30 g di cipolla rossa
-
40 g di salsa Tahina
-
60 g di succo di limone
-
1 cucchiaio di aneto secco1 cucchiaino di aneto fresco
-
1 cucchiaino di salsa tamari
-
2 peperoni rossi a metà, senza semi
-
2 peperoni gialli a metà, senza semi
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
10.9 g
Calo
1404 kJ /
336 kcal
Chất béo
21.8 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Raw food
9 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảUova occhio di bue con contorno di verdure
30 phút
Chili di tofu (vegan)
1h
Torta rovesciata al radicchio di Chioggia
1h 40 phút
Frittata con verdure
35 phút
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1h 25 phút
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 phút
Frittata di verdure
1h 10 phút
Gnocchi di polenta
25 phút
Burger di fagioli e feta
1h 35 phút
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1h 10 phút
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1h 25 phút
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30 phút