Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore

Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
4.1 99 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 300 g di petto di pollo senza pelle a pezzi (2 cm)
  • 20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 70 g di olio di oliva
  • 30 g di salsa di soia
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 g di radice fresca di zenzero pelata, a fette (2 mm)
  • 100 g di cipolla in quarti
  • 150 g di peperoni rossi a pezzi
  • 900 g di brodo vegetale
  • ½ cucchiaino di sale marino
  • ¼ di cucchiaino di pepe macinato
  • 200 g di riso a chicco lungo sciacquato
    200 g di riso basmati, sciacquato
  • 100 g di cimette di broccoli a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di carote a rondelle (2 mm)
  • 30 g di amido di mais
  • 40 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 30.9 g
Calo 2248 kJ / 537 kcal
Chất béo 21.2 g
Carbohydrate 55.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Crescere insieme 40 Công thức
Ý
Tutto in uno 9 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.1(9)

1h 30 phút

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

4.6(44)

35 phút

Orzo con pollo al miele con pesto

4.6(17)

45 phút

Torta salata pasquale

4.6(34)

2h

Baguette ripiene

4.5(16)

5h

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

5.0(10)

2h 40 phút

Croque Madame

4.9(15)

3h 30 phút

Crema di panzanella

4.1(69)

40 phút

Cheeseburger (TM6)

4.7(66)

5h 30 phút

Spaghetti al limone con salmone marinato

4.4(38)

50 phút

Burger vegan

4.1(28)

5h

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

3.0(1)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả