Thiết bị & Phụ kiện
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
500 g di brodo vegetale
-
1 cucchiaino di olio di oliva
-
600 - 700 g di patate a cubetti (3 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato (a piacere)
-
1 pizzico di paprika dolce
-
1 pizzico di curry in polvere
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (3 cm)
-
250 g di verza a listarelle (1 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
-
2 - 3 arance il succo spremuto fresco (200 g) e la scorza grattugiata di ½ arancia
-
15 g di amido di mais (maizena)
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
33.4 g
Calo
1785 kJ /
427 kcal
Chất béo
15.6 g
Carbohydrate
38.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Tutto in uno
9 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPaella veloce
40 min
Filetto di salmone con purea di mele
55 min
Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini
1 godz. 20 min
Hawaian Poke Bowl
35 min
Granchio ripieno
1 godz. 10 min
Treccia di trota salmonata sottovuoto
1 godz. 30 min
Sautè di cozze e vongole
40 min
Scampi alla busara
35 min
Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma
45 min
Sushi allo spada affumicato
55 min
Sarde in saor
25 godz.
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2 godz.