Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Involtini di platessa e verdure

Involtini di platessa e verdure
3.3 6 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Involtino di platessa
  • ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 filetti di platessa grandi
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe macinato
  • 1 mazzetto di aneto fresco le foglioline
  • 50 g di scalogno a metà
  • 200 g di filetti di salmone fresco
  • 100 g di panna fresca liquida
  • 1 albume
  • 500 g di acqua
Verdure
  • 250 g di carote a pezzi
  • 100 g di sedano rapa a pezzi
  • 200 g di bulbo di finocchio a pezzi
  • 250 g di porri a pezzi
  • 50 g di burro
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 100 g di panna acida
  • 1 limone in 8 spicchi

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 41 g
Calo 2106 kJ / 504 kcal
Chất béo 32 g
Chất xơ 5.6 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Low carb 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.0(25)

45 phút

Polpette di fave e pecorino

4.2(12)

40 phút

Alici alla Reggina

4.4(38)

45 phút

Insalata di polpo a Cottura Lenta

4.4(41)

5h 30 phút

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

4.4(17)

30 phút

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

4.7(62)

1h 30 phút

Insalata di pesce spada e pinoli

4.3(18)

40 phút

Tartare al tonno e avocado

4.2(24)

1h 15 phút

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

4.8(59)

35 phút

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

4.6(43)

45 phút

Insalata di bulgur con polpo e ceci

4.6(16)

1h 45 phút

Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)

4.7(21)

40 phút

 Hiển thị tất cả