Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 garlic clove
- 1500 g water
- 10 g dried shiitake mushrooms, cut into slices
- 1 tbsp Chicken stock paste (see Tips)
- 1 dried bay leaf
- 4 black peppercorns
- 1 skinless chicken breast fillet, cut into thin slices (approx. 5 mm)
- 250 g fresh tortellini
- 1 carrot, cut into thin slices
- 2 celery stalks, cut into thin slices
- 2 - 3 spring onions/shallots, trimmed and finely sliced on the diagonal, for garnishing
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 846.8 kJ / 201.5 kcal
- Chất đạm
- 22.9 g
- Carbohydrate
- 17.6 g
- Chất béo
- 3.7 g
- Chất béo bão hòa
- 1.5 g
- Chất xơ
- 3.5 g
- Natri
- 941.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCreamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1h 5 min
Curried carrot and ginger soup
40 menit
Cauliflower soup with bacon dust
35min
Wonton soup (pork)
45 min
Broccoli almond soup
30min
Creamy tomato and basil soup
30min
"Hug in a mug" chicken soup
30min
Barley, bacon and chorizo soup
50min
Broccoli and blue cheese soup
25min
Pumpkin and ginger soup
35min
Creamy capsicum and zucchini soup
40 menit
Chicken and sweet corn soup
30min