Thiết bị & Phụ kiện
Asian chicken noodle salad
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Nguyên liệu
Ginger-sesame dressing
-
spring onion/shallot trimmed and cut into halves1
-
piece fresh ginger peeled4 cm
-
garlic clove1
-
fresh red chillies trimmed and deseeded, if preferred1 - 2
-
lime zest, no white pith, and juice4 pieces
-
soy sauce50 g
-
palm sugar (approx. 1 cm cube) (optional)1 tsp
-
rice wine vinegar20 g
-
hoi sin sauce40 g
-
sesame oil1 tsp
-
peanut oil20 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
Chicken
-
water500 g
-
chicken tenderloins (see Tips)500 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Salad
-
rice vermicelli noodles100 g
-
boiling water for soaking
-
carrot peeled and cut into pieces (approx. 5 cm)170 g
-
Chinese cabbage (wombok) cut into halves lengthways, then cut into thin slices crossways½
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices on a diagonal2
-
red capsicum trimmed and cut into thin strips130 g
-
snow peas cut into thin strips70 g
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
-
roasted salted peanuts roughly chopped, for garnishing2 tbsp
-
sesame seeds toasted (optional)1 tsp
-
lime cut into wedges, to serve1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1703.5 mg
Chất đạm
23 g
Calo
1541.8 kJ /
367 kcal
Chất béo
15.2 g
Chất xơ
6.6 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
3 cheers for chicken
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMarinated chicken with salsa
40 phút
Adobo beef
1h 10 phút
Moroccan lamb with pilaf
5h 40 phút
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 phút
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 phút
Sticky chicken
24h 35 phút
Caribbean stew and steamed rice cups
9h 15 phút
Ayam kapitan (chicken curry)
45 phút
Warm satay chicken salad
55 phút
San bei ji (three cup chicken)
35 phút
Chicken meatballs with coconut rice
35 phút
Curried chicken salad wraps
50 phút