Thiết bị & Phụ kiện
Calabacitas con elote y cilantro
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
10 g de hojas de cilantro
-
80 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
25 g de aceite de oliva
-
235 g de granos de elote amarillo, en latado y escurrido235 g de granos de elote blanco, en latado y escurrido
-
400 g de calabacita en cubos de (2 cm)
-
135 g de puré de tomate
-
1 cdita de sal fina o al gusto
-
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
442.1 mg
Chất đạm
2.6 g
Calo
400.9 kJ /
95.8 kcal
Chất béo
4.9 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
12.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
IDEAS SENCILLAS
164 Công thức
Mexico
Mexico
METATE & MOLCAJETE
62 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 phút
Ratatouille con queso panela
30 phút
Lentejas marinadas
35 phút
Rajas con elote
20 phút
Guarnición de tomate y beicon al pimentón
25 phút
Yuca al vapor con picada de ajo y perejil
40 phút
Fideos con chorizo
30 phút
Papas arrugadas con mojo verde
45 phút
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 phút
Puré de papa y poro
40 phút
Espinacas con Garbanzos
Không có đánh giá
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
15 phút