Các phiên bản tương thích
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g de zanahoria, con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador
- 200 g de manzana (cualquier tipo), Sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortadas para que quepan por el alimentador.
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
45
g de aceite de oliva
hoặc 45 g de aceite de girasol -
1
cda de miel
hoặc 1 cda de miel de maple - ½ cdita de sal
- 3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
- 10 g de mostaza
- 150 g de queso feta
- 40 g de nuez de castilla, pelada, picadas gruesas
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1562.7 kJ / 373.5 kcal
- Chất đạm
- 9.8 g
- Carbohydrate
- 19.2 g
- Chất béo
- 30.2 g
- Chất béo bão hòa
- 9.8 g
- Chất xơ
- 3.1 g
- Natri
- 811.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCrema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 min
Tortilla de patata rellena de beicon y queso
50min
Crêpes de gazpacho
1h
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 min
Fritos de queso y gambón
50min
Ensalada con trigo tierno
30 min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min
Torrijas saladas Tonnato
40min
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45min
Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
Không có đánh giá