Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)
Không có đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 48h 30 phút
700 gramos
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
  • 200 g de zanahoria
  • 1 cda de azúcar
  • 3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
  • 2 dientes de ajo
  • 1000 g de agua
  • 20 g de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 gramo

Natri 3028.7 mg
Chất đạm 1.3 g
Calo 166.4 kJ / 39.8 kcal
Chất béo 0.2 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 9.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ensaladas con un toque Probiótico 5 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espinacas con Garbanzos

Không có đánh giá

Guarnición de calabacitas con elote

4.2(17)

30 phút

Papas con chorizo

4.0(21)

40 phút

Ensalada de pasta

4.6(32)

40 phút

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

4.3(3)

15 phút

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

4.1(47)

55 phút

Aros de cebolla tempura con reducción de soya

5.0(5)

40 phút

Puré de papas

5.0(1)

50 phút

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

3.9(70)

30 phút

Pan mediterráneo sin gluten

1.7(3)

1h 15 phút

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Không có đánh giá

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

4.1(7)

1h 40 phút

 Hiển thị tất cả