Thiết bị & Phụ kiện
Goi muc (squid salad)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Nuoc cham dressing
-
garlic cloves2
-
fresh bird's eye chilli trimmed and deseeded if preferred1
-
lime juice2 tbsp
-
water120 g
-
fish sauce50 g
-
rice wine vinegar50 g
-
palm sugar40 g
Salad
-
roasted salted peanuts50 g
-
fresh bean sprouts80 g
-
Chinese cabbage (wombok) finely shredded80 - 100 g
-
carrot cut into matchsticks1
-
red capsicum deseeded and cut into thin slices½
-
baby radishes trimmed and cut into thin slices3
-
fresh coriander leaves only10 sprigs
-
fresh mint leaves only2 sprigs
-
calamari tubes cleaned500 g
-
peanut oil40 g
-
fried shallots2 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1461.7 mg
Chất đạm
27.6 g
Calo
1466 kJ /
349 kcal
Chất béo
17.7 g
Chất xơ
5.6 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
17.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vietnamese
11 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 min
Prawn saganaki with feta
35 min
Garlic prawns
25 min
Tuna nicoise salad (gut health)
1 godz. 15 min
Salmon en croute
50 min
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1 godz. 30 min
Curry laksa
45 min
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min
Steamed fish with green mash
50 min
Coconut fish curry
1 godz. 10 min
Swicy salmon with miso coconut rice and Brussels sprouts
1 godz.