Thiết bị & Phụ kiện
Ramen di mare
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 50 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
Dashi
-
10 g alga kombu a pezzi, sciacquata
-
1000 g di acqua
-
30 g di fiocchi di tonno essiccato affumicato (vedere consigli)
Ramen
-
300 g di cozze fresche pulite
-
300 g di vongole, fresche, ben pulite
-
200 g di moscardini puliti
-
200 g di totani piccoli puliti, ad anelli
-
500 g di acqua
-
8 gamberi crudi sgusciati privati delle interiora e lavati
-
200 g di noodles per ramen secchi
-
1 cipollotto verde a rondelle sottili
-
5 g di alga nori ammollata in acqua per 1 ora, a listarelle
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
32.2 g
Calo
1422 kJ /
340 kcal
Chất béo
4.3 g
Chất xơ
0.3 g
Carbohydrate
46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ramen
5 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmone con salsa ai porri e piselli
25 phút
Broéto chioggiotto
1h 10 phút
Poké Bowl di tonno
40 phút
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 phút
Burger vegan
5h
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 phút
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 phút
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 phút
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1h 45 phút
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1h 30 phút
Curry di verdure e tempeh
1h
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1h