Thiết bị & Phụ kiện
Tomato basil chicken stew
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)40 g
-
olive oil30 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
carrot cut into pieces (3-4 cm)200 g
-
garlic cloves3
-
fresh basil leaves only (approx. 20 g), plus extra for garnishing3 - 4 sprigs
-
celery stalks cut into pieces (3-4 cm)2
-
canned tomatoes400 g
-
white wine40 g
-
tomato paste1 tbsp
-
dried oregano1 tbsp
-
sweet paprika½ tsp
-
skinless chicken thigh fillet cut into cubes (4 cm)800 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper to season½ tsp
-
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
854.1 mg
Chất đạm
32.6 g
Calo
1629.7 kJ /
388 kcal
Chất béo
18.9 g
Chất xơ
9.8 g
Chất béo bão hòa
5.6 g
Carbohydrate
16.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
3 cheers for chicken
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsian-style pork noodles
1h
Hainanese chicken and rice
1h 50 phút
Scotch eggs
50 phút
Easy Chinese beef and tomato
40 phút
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 phút
Use-it-up shepherd’s pie jacket potatoes
2h 10 phút
Slow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9h
Chicken and pesto risoni
35 phút
Kuruma iraichchi with coconut roti
1h 40 phút
Quick pulled pork in beer sauce
35 phút
'Sun City' chicken and cauliflower curry
40 phút
Gluten free chicken and leek pies
3h 20 phút