Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Burger in agrodolce

Burger in agrodolce
3.7 3 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
3 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Burger
  • 20 g di cipolla
  • 200 g di lenticchie rosse in scatola, scolate (vedere varianti)
  • 50 g di chicchi di miglio cotti (vedere varianti)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
  • 4 cucchiai di farina di ceci
  • 30 g di pangrattato
  • 1 uovo
  • ½ cucchiaino di curry in polvere
  • crusca di avena q.b.
  • olio extravergine di oliva q.b.
Verdure in agrodolce
  • 30 g di cipolla a pezzi
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 10 g di pinoli sgusciati
  • 10 g di uva passa ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e strizzata
  • 3 gambi di sedano a pezzi
  • 3 carote pelate e a rondelle (1 cm)
  • 1 zucchina a rondelle (0.5 cm)
  • 1 peperone a pezzi piccoli (1 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di peperoncino secco piccante
  • ½ cucchiaio di aceto balsamico

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Chất đạm 18.5 g
Calo 2033 kJ / 486 kcal
Chất béo 22.9 g
Chất xơ 11.4 g
Carbohydrate 54.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Burger di legumi 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Eggah con caponata

4.7(7)

50 phút

Sformatini verdure e yogurt

4.5(202)

40 phút

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

4.4(30)

45 phút

Spanakopita

4.7(20)

1h

Involtini di melanzane (vegan)

4.5(13)

15h

Millefoglie vegetariana

4.7(108)

1h 30 phút

Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave

4.9(13)

4h 40 phút

Torta di bietole e pecorino in padella

4.7(116)

1h 20 phút

Miglio con ceci e verdure al curry

4.5(98)

1h

Polpette di kale

4.6(57)

40 phút

Sformato vegetale

4.7(101)

1h

Bowl vegan con quinoa e verdure

4.4(20)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả