Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Burger vegetale con salsa allo yogurt

Burger vegetale con salsa allo yogurt
4.2 67 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
3 pezzi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Burger
  • 30 g di porro
  • 50 g di zucchina a pezzi (2 cm circa)
  • 50 g di melanzana a pezzi (2 cm circa)
  • 50 g di carota a pezzi (2 cm circa)
  • 50 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm circa)
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 250 g di ceci in scatola scolati
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di radice fresca di zenzero grattugiata
  • 1 pizzico di finocchietto selvatico tritato
  • 1 cucchiaio di fecola di patate
  • 1 albume
  • pangrattato (không bắt buộc) o crusca d'avena
Salsa allo yogurt
  • 5 foglie di mentuccia lavate
  • 120 g di yogurt greco bianco non zuccherato
  • ½ limone preferibilmente biologico, il succo
  • 20 g olio extravergine di oliva

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Chất đạm 10.7 g
Calo 1535 kJ / 367 kcal
Chất béo 25.7 g
Chất xơ 6.5 g
Carbohydrate 24.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Burger di legumi 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riso spagnolo alle verdure

4.7(13)

30 phút

Burger di barbabietola

4.4(62)

1h

Pappardelle invernali zucca e funghi

4.1(34)

45 phút

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

4.8(48)

2h 20 phút

Saccottini agli spinaci

4.4(18)

1h 30 phút

Torta salata ai porri e cumino nero

4.6(50)

1h 20 phút

Chili vegetariano

4.1(8)

1h 5 phút

Patate gratinate al formaggio

4.2(37)

2h

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

5.0(3)

4h

Polpettone con purè di zucca (vegan)

4.5(60)

1h 30 phút

Coniglietti di verdura

4.3(4)

50 phút

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

4.1(70)

55 phút

 Hiển thị tất cả