Burger speziati di quinoa e cannellini

Burger speziati di quinoa e cannellini

3.7 97 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 pezzi

Nguyên liệu

70 g di gambo di sedano a pezzi
70 g di carota pelata e a pezzi (2 cm)
50 g di cipolla a pezzi
10 g olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
2 foglie di basilico fresco lavate
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 pizzico di radice fresca di zenzero grattugiata
150 g di quinoa bianca cotta (vedere varianti)
½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
1 pizzico di pepe nero macinato
20 g di semi di sesamo + q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Chất đạm 7.5 g

Calo 929 kJ / 222 kcal

Chất béo 10.7 g

Chất xơ 5.8 g

Carbohydrate 25.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Burger di legumi 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crostata salata tricolore

1 Std. 30 Min

Burger leggero di verdure

45 Min

Mousse di formaggio di capra e menta con composta di pere

40 Min

Focaccia floreale (senza glutine)

1 Std. 45 Min

Ragù di nocciole vegetariano

35 Min

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 Min

Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle

10 Min

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4 Std.

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40 Min

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

45 Min

Hiển thị tất cả