Thiết bị & Phụ kiện
Bombay aloo
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
cumin seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
coriander seeds2 tsp
-
potatoes cut into pieces (1 cm - see Tips)500 g
-
canola oil1 tbsp
-
brown onion (approx. 1 small onion), cut into quarters80 - 100 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves2 - 4
-
ginger paste (see Tips)2 tsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
lemon juice20 g
-
salt1 - 2 tsp
-
water600 g
-
green peas (fresh or frozen)100 - 200 g
-
fresh coriander leaves only, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1243.1 mg
Chất đạm
9.9 g
Calo
1069.5 kJ /
254.5 kcal
Chất béo
12.2 g
Chất xơ
11.6 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
26.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeek quiche
1h 20 phút
Vegetable Massaman curry
45 phút
Vegan walnut and black bean burger
4h 40 phút
Garlic mushrooms
25 phút
Pizza Margherita
2h 10 phút
Meat-free mushroom lasagne
1h 30 phút
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1h 30 phút
Green goddess pizza
1h 30 phút
Roasted vegetables with horseradish cream
40 phút
Agedashi tofu
30 phút
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 phút
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 phút