Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bulgur aromatico con salmone

Bulgur aromatico con salmone
4.7 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 250 g di bulgur
  • 30 g di mandorle a lamelle
  • 10 g di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
  • 10 g di erba cipollina fresca a pezzi
  • 30 g di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
  • 50 g di gherigli di noci
  • 1 spicchio di aglio (không bắt buộc)
  • 50 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 cucchiaini di sale + q.b.
  • 1200 g di acqua
  • 4 filetto di salmone fresco
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 41.3 g
Calo 3426 kJ / 819 kcal
Chất béo 46.7 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 62.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Piatti unici 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poké Bowl di tonno

4.5(13)

40 phút

Salmone con salsa ai porri e piselli

4.3(7)

25 phút

Baguette ripiene

4.5(15)

5h

Burger vegan

4.1(27)

5h

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

4.3(22)

40 phút

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

4.6(10)

35 phút

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

4.2(24)

40 phút

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

4.0(1)

1h 45 phút

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(6)

1h 30 phút

Curry di verdure e tempeh

4.6(7)

1h

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

5.0(3)

1h

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

3.5(6)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả