Thiết bị & Phụ kiện
Amritsari dal
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 26h
6 portions
Nguyên liệu
Everyday Indian curry paste
-
cumin seeds30 g
-
dried bay leaves2 - 3
-
coriander seeds30 g
-
whole cloves1 tsp
-
cardamom pods (black)12
-
cinnamon quill½
-
black peppercorns¼ tsp
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground ginger1 tbsp
-
ground turmeric2 tsp
-
brown onions (approx. 700 g), cut into quarters5
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)2
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
ghee (see Tips)40 g
-
canola oil40 g
-
fresh curry leaves30
-
canned whole tomatoes800 g
-
brown sugar1 tbsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
salt1 tsp
Dal
-
whole black urad dal (see Tips)100 g
-
toor dal (see Tips)80 g
-
water plus extra for soaking250 g
-
fresh coriander leaves, stalks and roots, cut into thirds, plus extra leaves for garnishing (see Tips)15 g
-
fresh mint leaves only, plus extra for garnishing10 g
-
ghee (see Tips)30 g
-
brown onions (approx. 200 g), cut into quarters1 - 2
-
fresh long green chillies trimmed, cut into halves and deseeded, if preferred5
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Kashmiri chilli powder½ tsp
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
746.7 mg
Chất đạm
9.4 g
Calo
910.7 kJ /
216.8 kcal
Chất béo
8.4 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
3.5 g
Carbohydrate
23.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrispy smashed potato salad with whipped feta
1h 35 phút
Vegan burgers
45 phút
Pierogi (Cheese dumplings)
1h 30 phút
Mushroom and sauerkraut pierogi
2h 30 phút
Pulled BBQ jackfruit
25 phút
Chickpea shawarma salad bowl
40 phút
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Layered vegetable salad with creamy herb dressing
40 phút
Pickled red onions
1h 50 phút
Root vegetables with hazelnut pangrattato
40 phút
Ricotta dumplings with napoli sauce
55 phút
High Protein Egg Bake
20 phút