Thiết bị & Phụ kiện
Paneer tikka
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
Greek-style natural yoghurt2 tbsp
-
salt½ tsp
-
tandoori paste (see Tips)2 tbsp
-
paneer cut into pieces (3 cm) (see Tips)250 - 300 g
-
red capsicum cut into pieces (2 cm)½
-
cold water for soaking
-
olive oil for brushing
-
garam masala (see Tips), for sprinkling1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
276.6 mg
Chất đạm
2.6 g
Calo
683.2 kJ /
162.7 kcal
Chất béo
14.2 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
6.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Flavours of India
98 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeek quiche
1 godz. 20 min
Vegetable Massaman curry
45 min
Vegan walnut and black bean burger
4 godz. 40 min
Garlic mushrooms
25 min
Pizza Margherita
2 godz. 10 min
Meat-free mushroom lasagne
1 godz. 30 min
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1 godz. 30 min
Green goddess pizza
1 godz. 30 min
Roasted vegetables with horseradish cream
40 min
Agedashi tofu
30 min
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 min
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 min