Thiết bị & Phụ kiện
Moroccan chicken with couscous
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 portions
Nguyên liệu
Steamed couscous
-
couscous200 g
-
water plus extra for soaking1000 g
-
olive oil1 tbsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Moroccan chicken
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
brown onion cut into halves (approx. 120 g)1
-
garlic cloves2
-
olive oil plus extra for greasing20 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
water plus 2 tablespoons extra50 g
-
preserved lemon cheek rinsed, flesh removed and rind cut into small pieces (approx. 5 mm)1
-
raisins30 g
-
dried apricots80 g
-
skinless, boneless chicken thighs trimmed1000 g
-
salted butter20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
699.9 mg
Chất đạm
54.9 g
Calo
2868.9 kJ /
683.1 kcal
Chất béo
26.8 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
52.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Varoma: Global flavours
12 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSlow-cooked lamb curry with cucumber mint couscous
9h
Meat feast pizza
1h 30 phút
Aussie meat pies
2h
BBQ chicken pizza
1h 30 phút
Korean bao beef sliders
2h 10 phút
Beef cheek Bourguignon
5h 25 phút
Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15 phút
Murgh makhani (Butter chicken)
1h 15 phút
Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)
40 phút
Korean barbecue chicken with rice
45 phút
Easy Morrocan lamb with couscous
35 phút
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45 phút