Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

4.6 76 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

Salmone all'arancio
  • 5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
  • 40 g di salsa di soia
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)
    1 filetto di salmone congelato, senza pelle, decongelato (circa 600 g)
  • 1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
  • 5 rametti di timo fresco
Cous cous di broccoli
  • 550 g di cimette di broccoli
  • 10 g di burro
  • 20 g di olio di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaino di paprica
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe macinato
  • 50 g di acqua

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 36 g
Calo 1703 kJ / 407 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả