Curried sausages and lentils

Curried sausages and lentils

4.3 3 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

4 portions

Nguyên liệu

dried fennel seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
1 tsp
ground turmeric
2 tsp
fresh ginger (2 cm), peeled
1 piece
garlic cloves
4
long red chillies deseeded if preferred
1 - 2
fresh coriander
4 sprigs
olive oil
1 tbsp
carrot cut into pieces
100 g
celery stalks cut into pieces
2
red pepper deseeded and cut into pieces
100 g
soy sauce
2 tbsp
tamarind paste (see tip)
1 tbsp
oyster sauce (không bắt buộc)
1 tbsp
brown sugar
1 tbsp
1 tbsp sugar
water
900 g
dried French green lentils (see tip)
300 g
raw sausage (e.g. beef or pork)
500 g
coconut cream
270 g
peanut butter
60 g
broccoli broken into florets (3 cm)
150 g
cauliflower broken into florets (3 cm)
150 g
fresh green beans trimmed and cut into thirds
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 49.4 g

Calo 4092 kJ / 974 kcal

Chất béo 63.1 g

Chất xơ 22.5 g

Carbohydrate 45.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Varoma cooking 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Risotto bolognese

45 phút

Shredded chicken in tomato sauce (tinga de pollo)

30 phút

Chicken breasts pizzaiola

55 phút

Beef goulash with bread dumplings

1h 30 phút

Meatloaf

1h 20 phút

Moroccan chicken and couscous

45 phút

Chicken skewers with peanut satay sauce

2h

Beef chili with lemon feta

45 phút

Turkey burgers

1h 25 phút

Pasta with chicken, mushrooms and green beans

40 phút

Chicken breast with mushroom sauce and potatoes

1h

Creamy mustard chicken stew

40 phút

Hiển thị tất cả