Thiết bị & Phụ kiện
Korean barbecue pork with rice salad
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portion
Nguyên liệu
Korean barbecue sauce and pork
-
water80 g
-
AU cornflour, with wheat1 tsp
-
garlic clove2
-
red chilli, long trimmed, cut into halves and deseeded if preferred1
-
ginger, fresh root peeled3 cm
-
soy sauce40 g
-
rice vinegar50 g
-
brown sugar60 g
-
pork tenderloin trimmed (see Tips)350 - 400 g
Rice salad
-
white cabbage cut into pieces (5 cm)100 g
-
Asian greens (approx. 200 g), stems and leaves separated1 - 2 bunches
-
rice, white, type jasmine250 g
-
water900 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
egg (from chicken) lightly beaten2
-
black pepper, ground to season
-
bean sprout, fresh130 g
-
red pepper cut into matchsticks1
-
coriander, fresh leaves only, for garnishing2 - 3 sprigs
-
sesame seed, black1 - 2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1464.7 mg
Chất đạm
35.8 g
Calo
1966.8 kJ /
468.3 kcal
Chất béo
5.3 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
1.3 g
Carbohydrate
66.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMeatballs with tomato sauce
Không có đánh giá
Chicken and warm potato salad
55 phút
Honey lime chicken supremes with Mango chutney
1h 15 phút
Chicken and pepper souvlaki with rice
1h 5 phút
Caribbean stew and Steamed rice cups
9h 15 phút
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7h 20 phút
Bacon-wrapped turkey leg with potatoes
1h 40 phút
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1h 25 phút
Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée
1h 10 phút
Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables
45 phút
Spinach and cheese-filled meatloaf
1h 15 phút
Bibimbap burrito
45 phút