Thiết bị & Phụ kiện
Cream of red pepper and ginger soup
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
red peppers cut into pieces (3 x 3 cm)150 g
-
red onions cut into quarters150 g
-
garlic cloves (unpeeled)2
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp extra for roasting30 g
-
fresh root ginger30 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
potatoes peeled and cut into pieces (2 x 2 cm)120 g
-
water800 g
-
1 ½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 ½ tbsp
-
fine salt1 tsp
-
freshly ground black pepper1 tsp
-
4 tbsp Greek yoghurtcurd cheese (quark)4 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
5.74 g
Calo
745 kJ /
178 kcal
Chất béo
13.05 g
Chất xơ
1.89 g
Carbohydrate
9.46 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Deliciously Light
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVersatile chunky soup
50min
Cucumber soup with prawn skewers
35min
Chicken broth with bread dumplings
1h 5min
Beetroot soup with herb dumplings
1h 10min
Sesame salmon and pea soup
1h
Vegetarian cassoulet with pulses
40min
Garlic soup
40min
Leek and potato soup
45min
Asparagus cream soup
30min
Chickpea soup with spinach
40min
Pumpkin soup
35min
Onion soup
1h 10min