Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g onions, cut into pieces
- 100 g carrots, cut into pieces (2-3 cm)
- 300 g courgettes, cut into slices
- 50 g extra virgin olive oil
- 400 g chicken breast fillets, sliced horizontally
- 500 g water
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1004 kJ / 240 kcal
- Chất đạm
- 25 g
- Carbohydrate
- 4 g
- Chất béo
- 13.9 g
- Chất xơ
- 1.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chicken breasts pizzaiola
55min
Chilli con carne
40min
Meatballs with tomato sauce
45min
Cottage pie
1h 15min
One Pot Chicken Pasta with Sweet BBQ-sauce
40min
Pork tenderloin with mustard sauce
35min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1h 10 min
Quick Thai chicken curry
40min
Chicken garam masala
50 min
Chinese pork with vegetables
1h 20 min
Creamy mustard chicken stew
40min
Chicken skewers with peanut satay sauce
2h