Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 45 g shallots, cut into halves
- 20 g olive oil
-
450
g broad beans, fresh
hoặc 450 g broad beans, frozen - 200 g courgettes, diced
- 200 g tomatoes, diced
- 600 g water
- 5 fresh mint leaves
- 5 fresh coriander leaves
- 2 tsp cumin seeds
- 1 tsp salt, adjust to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 510 kJ / 122 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 10 g
- Chất béo
- 6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Reuben's Stew
5min
Chicken Noodle Soup
50 min
Gazpacho
1u. 15min
Creamy Tomato Soup
30min
Vegetable Soup
35 min
Homemade miso soup
55min
Cucumber soup with prawn skewers
35 min
Prawn laksa (Chef Degan)
50 min
Mystery Soup
55min
Pumpkin Soup
25min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40min