Thiết bị & Phụ kiện
Chili di seitan (vegan)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
150 g di cipolla in quarti
-
100 g di carote pelate e a pezzi (1-2 cm)
-
1 peperoncino jalapeño fresco o secco
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
-
½ cucchiaino di paprika piccante½ cucchiaino di paprika dolce
-
2 pizzichi di coriandolo in polvere
-
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
-
120 g di birra chiara
-
100 g di passata di pomodoro
-
120 g di fagioli rossi in scatola scolati
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
23 g
Calo
1033 kJ /
247 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Vegan
60 Công thức
Ý
Ý
Veganuary
93 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCordon bleu di melanzana
1h
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 phút
Frittata broccoli e prosciutto
35 phút
Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga
1h
Tortilla hack alla curcuma
1h 30 phút
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 phút
Zucchine ripiene di uova
1h
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 phút
Fish burger
2h 55 phút
Arroz de polvo
1h 15 phút
Frullato salutare
10 phút
Frittata nel panino
30 phút