Thiết bị & Phụ kiện
Chili di seitan (vegan)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
150 g di cipolla in quarti
-
100 g di carote pelate e a pezzi (1-2 cm)
-
1 peperoncino jalapeño fresco o secco
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
-
½ cucchiaino di paprika piccante½ cucchiaino di paprika dolce
-
2 pizzichi di coriandolo in polvere
-
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
-
120 g di birra chiara
-
100 g di passata di pomodoro
-
120 g di fagioli rossi in scatola scolati
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
23 g
Calo
1033 kJ /
247 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
17 g
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