Thiết bị & Phụ kiện
Puerros gratinados con bechamel de soja
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de queso gruyère en trozos
Puerros
-
1000 g de agua
-
800 g de puerros (solo la parte blanca)
Bechamel y gratinado
-
50 g de harina de trigo sarraceno
-
40 g de mantequilla (y un poco más para untar)
-
400 g de bebida de soja
-
1 pellizco de curry en polvo1 pellizco de nuez moscada molida
-
4 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
16 g
Calo
1244 kJ /
297 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
6 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cocina Vegetariana
12 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45 phút
Noodles con judías verdes
30 phút
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9h 30 phút
Ñoquis con Camembert y uvas
1h 10 phút
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 phút
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 phút
Fingers de patata y verduras
1h 20 phút
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1h 10 phút
Pasta con espárragos y pimientos
30 phút
Tarta flambeada con espirales de verduras
1h 10 phút
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 phút
Poke bol alto en proteínas
1h