Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)
4.4 29 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 20 g di mandorle pelate
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 250 g di fagioli rossi in scatola sciacquati e sgocciolati
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 200 g di peperoni rossi a tocchetti (1-2 cm)
  • 50 g di crusca di avena
  • 1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (không bắt buộc)
  • 1 pizzico di paprika dolce
  • 1 pizzico di erbe aromatiche miste secche
  • 1 pizzico di sale preferibilmente integrale
  • 1 - 2 cucchiai di pangrattato (không bắt buộc) + q.b.
  • 4 panini per burger (vegan), tratti dal capitolo Sfizi salati del Libro "Vegan"
  • 4 foglie di lattuga lavate
  • 80 g di pomodori a fette

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 21 g
Calo 2243 kJ / 536 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 5 g
Carbohydrate 94 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Vegan 60 Công thức
Ý
Veganuary 93 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crespelle alla valdostana (senza glutine)

4.6(18)

1 godz. 30 min

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

4.6(41)

35 min

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

4.6(128)

45 min

Calzoni fritti napoletani

4.7(66)

2 godz. 30 min

Baccalà alla veneziana con polenta

4.6(102)

1 godz. 45 min

Crespelle con radicchio e noci

4.8(134)

2 godz.

Frittatine monoporzioni

4.3(8)

35 min

Omelettes alle verdure

4.4(8)

30 min

Pollo alla paprika con riso venere

4.2(73)

30 min

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

4.8(15)

45 min

Brisèe con broccoletti e bacon

4.8(39)

1 godz. 30 min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

3.9(39)

50 min

 Hiển thị tất cả