Thiết bị & Phụ kiện
Platessa al pomodoro
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
100 g di cipolla in quarti
-
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
-
50 g di acqua
-
2 pizzichi di sale
-
400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
23 g
Calo
1104 kJ /
264 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Solo 5 ingredienti
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảInvoltini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 phút
Coda di rospo con verdure
40 phút
Baccalà, patate e funghi
45 phút
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 phút
Cappon magro
4h 30 phút
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 phút
Gamberi e polenta (Georgia)
40 phút
Arancini ai frutti di mare
2h
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 phút
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 phút
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 phút
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 phút