Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

4.3 116 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
100 g di cipolla in quarti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
50 g di acqua
2 pizzichi di sale
400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 23 g

Calo 1104 kJ / 264 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Solo 5 ingredienti 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

30 phút

Hamburger di merluzzo e gamberi

20 phút

Calamari in umido

55 phút

Alici ripiene al Varoma

50 phút

Calamari cipolle e patate

50 phút

Filetti di orata con crema di peperoni

1h 40 phút

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25 phút

Salmone miele e yogurt greco

40 phút

Sgombro con contorno di verdure

30 phút

Coda di rospo al Varoma in crosta di patate

55 phút

Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni

1h 45 phút

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 phút

Hiển thị tất cả