Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

4.3 122 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 30 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
100 g di cipolla in quarti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
50 g di acqua
2 pizzichi di sale
400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 23 g

Calo 1104 kJ / 264 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Solo 5 ingredienti 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Orata al vapore in brodo con patate

35 Min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1 Std. 30 Min

Alici ripiene al Varoma

50 Min

Sgombro con contorno di verdure

30 Min

Moscardini al limone

30 Min

Sardine al cartoccio

50 Min

Risotto con verdure e sogliola

40 Min

Polpo arrosto con avocado, anguria e aceto al lampone (di Mirko Ronzoni)

1 Std. 10 Min

Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano

40 Min

Insalata fredda di polpo e patate

50 Min

Quiche di salmone e porri

1 Std. 25 Min

Salmone con salsa bernese e asparagi

50 Min

Hiển thị tất cả