Salmone, asparagi e riso al Varoma

Salmone, asparagi e riso al Varoma

4.7 58 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

5 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
10 asparagi tagliati a metà per il lato lungo
2 limoni 1 a fettine e 1 spremuto (preferibilmente bio)
1 cucchiaino di sale + q.b.
750 g di acqua
240 g di riso Parboiled

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 42 g

Calo 2958 kJ / 707 kcal

Chất béo 39 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Crescere insieme 40 Công thức
Ý

Oggi...Asparagi! 5 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poké Bowl di tonno

40 phút

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 phút

Baguette ripiene

5h

Burger vegan

5h

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 phút

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 phút

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 phút

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1h 45 phút

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1h 30 phút

Curry di verdure e tempeh

1h

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

1h

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1h 30 phút

Hiển thị tất cả