Lasaña de soja a la florentina
TM31 TM5

Lasaña de soja a la florentina

4.2 (36 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 150 g de soja texturizada fina
  • 500 g de agua caliente
  • 20 g de salsa de soja Kikkoman®
  • 55 g de aceite de oliva
  • 100 g de cebolla roja en trozos
  • 5 dientes de ajo
  • 150 g de zanahoria en rodajas
  • 400 g de tomate troceado en conserva (1 lata)
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 3 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharada de orégano seco
  • 200 g de patatas paja (2 bolsas de 100 g) (không bắt buộc)
  • 400 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
  • 250 g de champiñones (en cuartos)
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de nuez moscada molida
  • 700 g de leche
  • 70 g de harina
  • 30 g de mantequilla
  • 50 g de queso rallado

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
1453 kJ / 348 kcal
Chất đạm
13.12 g
Carbohydrate
26.32 g
Chất béo
21.09 g
Chất xơ
5.97 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả