Bulgur ai gamberetti

Bulgur ai gamberetti

4.1 37 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 porzioni

Nguyên liệu

  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco (không bắt buộc)
  • 40 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
  • 200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
  • 1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
  • 1200 g di acqua
  • 300 g di bulgur

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6 g
Calo 456 kJ / 109 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả