Bulgur ai gamberetti

Bulgur ai gamberetti

4.0 40 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

8 porzioni

Nguyên liệu

1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco (không bắt buộc)
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
1200 g di acqua
300 g di bulgur

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6 g

Calo 456 kJ / 109 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 2 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

A cena con gli amici 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pasta caprese

20 phút

Riso e prezzemolo (Ris e erborin)

45 phút

Carbonara di zucchine, fagiolini e pancetta

45 phút

Carbonara di mare

40 phút

Spaghettini al sugo di cozze e vongole

1h 5 phút

Gnocchi di pane alla salvia con pesto di crudité

45 phút

Pasta integrale fagioli e cozze

1h

Orzotto alla marinara

35 phút

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35 phút

Pappardelle alla papalina

30 phút

Insalata di conchiglioni con pesto di melanzane

30 phút

Linguine al pesto di nocciole ed erbette

20 phút

Hiển thị tất cả