Thiết bị & Phụ kiện
Bulgur ai gamberetti
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 porzioni
Nguyên liệu
-
1 spicchio di aglio
-
1 peperoncino secco (không bắt buộc)
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
-
200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
-
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
-
1200 g di acqua
-
300 g di bulgur
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
6 g
Calo
456 kJ /
109 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
A cena con gli amici
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMaccheroni al forno con sugo e polpettine
1 h 30 min
Risotto rosmarino e speck
25 min
Uramaki di salmone
2 h 30 min
Risotto con asparagi, gelato al Parmigiano Reggiano e aceto balsamico
11 h
Insalata di pasta con tonno e mais
20 min
Tagliatelle al basilico al sugo di olive e pomodori
1 h 25 min
Crêpes di grano saraceno al salmone con fonduta di porri (senza glutine)
2 h 30 min
Pasta pomodoro ricotta e mortadella
25 min
Tortellini ai funghi e frutta secca
30 min
Ciceri e tria
1 h 30 min
Risotto al baccalà
1 h 20 min
Calamarata, spigola e Pachino
30 min