Thiết bị & Phụ kiện
Creamy capsicum and zucchini soup
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 2 cm)300 g
-
zucchini 100 g cut into pieces (1 cm) and 200 g cut into larger pieces (2 cm)300 g
-
olive oil40 g
-
brown onion (approx. 120 g), cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
cayenne pepper1 pinch
-
water500 g
-
pouring (whipping) cream50 g
-
ground black pepper1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
129.9 mg
Chất đạm
3 g
Calo
740.8 kJ /
176.3 kcal
Chất béo
15 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Focus on Zucchini
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2h
Indian spiced sweet potato soup
25min
Spiced lentil vegetable soup
1h 30min
Spanish green lentil and chorizo soup
12h 45min
Moroccan harira soup with chicken
55min
Vienna sausages with split pea soup
1h 10min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50min
Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)
40min
Broccoli soup with sage oil
30min
Adobo beef
1h 10min
Cheat's chicken shoyu ramen
40min
Cauliflower soup with bacon dust
35min