Creamy capsicum and zucchini soup

Creamy capsicum and zucchini soup

4.3 188 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • red capsicum deseeded and cut into pieces (approx. 2 cm)
    300 g
  • zucchini 100 g cut into pieces (1 cm) and 200 g cut into larger pieces (2 cm)
    300 g
  • olive oil
    40 g
  • brown onion (approx. 120 g), cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    2
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • cayenne pepper
    1 pinch
  • water
    500 g
  • pouring (whipping) cream
    50 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 129.9 mg
Chất đạm 3 g
Calo 740.8 kJ / 176.3 kcal
Chất béo 15 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 6.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả