Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa salad with chicken and avocado

Quinoa salad with chicken and avocado
4.3 214 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • garlic clove
    1
  • lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)
    2 - 3 pieces
  • salt
    2 tsp
  • extra virgin olive oil
    70 g
  • skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
    400 g
  • white wine vinegar
    2 tsp
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • honey
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • water
    1210 g
  • quinoa
    100 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    200 g
  • cucumber cut into pieces (2-3 cm)
    150 g
  • avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1219.7 mg
Chất đạm 27.3 g
Calo 1775 kJ / 422.5 kcal
Chất béo 26.2 g
Chất xơ 4.4 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 17.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

500 calorie meals 8 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cevapcici

4.3(15)

50 Min

Layered wonton lasagne, chicken broth, spicy sauce

4.0(5)

1 Std.

Zuppa di Lasagne (Lasagne soup)

4.3(24)

35 Min

Flammkuchen with dates and bacon

4.9(16)

1 Std. 20 Min

Spring onion and caramelised lemon chicken

4.5(8)

1 Std. 15 Min

Spiced lamb pie

4.6(273)

40 Min

Pulled pork with apple and fennel salad

4.2(52)

2 Std. 45 Min

Marinated chicken with salsa

4.6(13)

40 Min

Chicken in chipotle sauce

4.0(64)

40 Min

Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)

4.5(40)

2 Std.

Coconut lamb curry

4.4(87)

2 Std.

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4(196)

40 Min

 Hiển thị tất cả