Quinoa salad with chicken and avocado

Quinoa salad with chicken and avocado

4.4 204 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

4 portions

Nguyên liệu

fresh flat-leaf parsley leaves only
4 sprigs
garlic clove
1
lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)
2 - 3 pieces
salt
2 tsp
extra virgin olive oil
70 g
skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
400 g
white wine vinegar
2 tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
1210 g
quinoa
100 g
cherry tomatoes cut into halves
200 g
cucumber cut into pieces (2-3 cm)
150 g
avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1219.7 mg

Chất đạm 27.3 g

Calo 1775 kJ / 422.5 kcal

Chất béo 26.2 g

Chất xơ 4.4 g

Chất béo bão hòa 3.9 g

Carbohydrate 17.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

500 calorie meals 8 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hainanese chicken and rice

1h 50 phút

Chinese-style beef stew

3h 30 phút

Teriyaki chicken thighs

2h 10 phút

Chilli with rice

50 phút

Chorizo and chicken pasta

50 phút

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 phút

Irish lamb stew

6h 20 phút

Aromatic chicken pilaf

1h 20 phút

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

1h 15 phút

Marinated chicken with salsa

40 phút

Cajun pork rice

1h 15 phút

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40 phút

Hiển thị tất cả