Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Quinoa salad with chicken and avocado

Quinoa salad with chicken and avocado
4.4 204 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • garlic clove
    1
  • lemon zest only, no white pith (1 x 4 cm)
    2 - 3 pieces
  • salt
    2 tsp
  • extra virgin olive oil
    70 g
  • skinless chicken breast fillets cut into cubes (2-3 cm)
    400 g
  • white wine vinegar
    2 tsp
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • honey
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • water
    1210 g
  • quinoa
    100 g
  • cherry tomatoes cut into halves
    200 g
  • cucumber cut into pieces (2-3 cm)
    150 g
  • avocado flesh only, cut into pieces (2-3 cm)
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1219.7 mg
Chất đạm 27.3 g
Calo 1775 kJ / 422.5 kcal
Chất béo 26.2 g
Chất xơ 4.4 g
Chất béo bão hòa 3.9 g
Carbohydrate 17.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

500 calorie meals 8 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Slow-cooked pulled pork with steamed buns

4.4(126)

3h

Pork fillet with mustard

4.2(38)

35 phút

Chicken jalfrezi

4.0(167)

1h 50 phút

Korean barbecue pork with rice salad

4.3(111)

40 phút

Lamb fajitas

4.6(5)

30 phút

Coffee-rubbed beef with fennel salad

4.4(25)

3h 15 phút

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

4.7(59)

40 phút

Tandoori chicken

4.9(67)

45 phút

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

4.7(385)

35 phút

Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans

4.7(97)

1h 20 phút

Pork and gravy with red wine cabbage

4.0(54)

1h 10 phút

Baked pumpkin and beef stew

4.3(36)

3h

 Hiển thị tất cả