Thiết bị & Phụ kiện
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 5h 15 phút
8 portions
Nguyên liệu
Lamb shoulder and vegetables
-
lemon1
-
garlic cloves6
-
black peppercorns1 tsp
-
extra virgin olive oil60 g
-
sea salt flakes2 tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
lamb, shoulder, bone in scored around the bone1500 - 2000 g
-
hot water500 g
-
small potatoes cut into halves (see Tips)16
-
fennel bulb trimmed and cut into thick wedges (fronds reserved for garnishing)2
Agrodolce
-
water100 g
-
red wine vinegar100 g
-
white sugar50 g
-
garlic clove1
-
red onions (approx. 300 g), cut into halves2
-
currants60 g
-
fennel seeds2 tbsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
balsamic vinegar30 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
fresh mint leaves only, plus extra for garnishing6 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portions
Natri
996 mg
Chất đạm
47.4 g
Calo
2445.3 kJ /
582.1 kcal
Chất béo
30.6 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
10.2 g
Carbohydrate
26.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBBQ chicken pizza
1 godz. 30 min
Pizza pockets
1 godz. 50 min
Curried chicken salad wraps
50 min
Chinese-style beef stew
3 godz. 30 min
Sri Lankan red beef curry
1 godz. 40 min
Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce
3 godz. 15 min
Beef brisket chilli con carne
7 godz.
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 min
Bhuna gosht
1 godz. 20 min
Lamb fajitas
30 min
Tandoori chicken
45 min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3 godz. 5 min