Thiết bị & Phụ kiện
Zesty avocado with crab
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
avocados flesh only (approx. 350 g flesh)500 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
crème fraîche80 g
-
lime zest
-
water plus extra to taste if needed200 g
-
flaked salt to taste
-
celery stalks cut into small pieces (5 mm)70 g
-
cucumber peeled, deseeded and cut into small pieces (5 mm)100 g
-
crab meat cooked and chilled120 g
-
fresh ground black pepper to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
101.9 mg
Chất đạm
4.3 g
Calo
565 kJ /
135 kcal
Chất béo
11.3 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
6.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Entertaining with Dani Valent
95 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGoulash soup
2h 35 phút
Creamy capsicum and zucchini soup
40 phút
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 phút
Spanish green lentil and chorizo soup
12h 45 phút
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 phút
Pea and ham soup
2h 20 phút
Potato and porcini mushroom soup
30 phút
"Hug in a mug" chicken soup
30 phút
Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)
30 phút
Traditional minestrone
45 phút
Broccoli almond soup
30 phút
Zucchini, Brie and basil soup
35 phút