Menú: Sopa de verduras - Lubina a la espalda con patatas para dos
TM5 TM31 TM6

Menú: Sopa de verduras - Lubina a la espalda con patatas para dos

4.6 (51 đánh giá)

Nguyên liệu

Lubina a la espalda

  • 1 diente de ajo
  • 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 lubina abierta, sin espinas (400-500 g)
  • 1 pellizco de sal

Sopa de verduras y guarnición de patatas

  • 30 g de cebolla
  • 50 g de puerro
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 70 g de calabacín con piel
  • 20 g de apio
  • 50 g de judías verdes frescas en trozos
  • 30 g de zanahoria
  • 500 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de patatas en rodajas de 5 mm
  • 200 g de pimiento verde italiano (en rodajas finas)

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
2252 kJ / 539 kcal
Chất đạm
45.42 g
Carbohydrate
21.91 g
Chất béo
29.94 g
Chất xơ
5.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả