Thiết bị & Phụ kiện
Menú para dos: Sopa de picadillo. Rape con gambón al aroma de naranja
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
1 diente de ajo pequeño
-
30 g de puerro (solo la parte blanca)
-
10 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
½ pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
-
25 g de jamón curado en dados
-
1 contramuslo de pollo sin piel ni hueso
-
30 g de zanahoria
-
20 g de cebolla
-
30 g de apio
-
700 g de agua
-
150 g de patatas peladas y en rodajas de 2 mm
-
50 g de cebolleta en juliana
-
1 huevo envuelto en film transparente
-
300 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en medallones de 2 cm y salpimentados
-
6 gambones crudos enteros y pelados
-
1 tira de piel de naranja solo la parte naranja
-
1 cucharadita de cebollino fresco (không bắt buộc) picado
-
15 g de vermut blanco
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
-
15 g de fideos
-
1 pellizco de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
54.08 g
Calo
1804 kJ /
432 kcal
Chất béo
14.24 g
Chất xơ
3.44 g
Carbohydrate
21.76 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
¡Somos dos!
7 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
¡SOMOS DOS!
7 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesa trufada
40 phút
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 phút
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1h 10 phút
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45 phút
Tacos de suadero
45 phút
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 phút
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30 phút
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 phút
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10 phút
5 platillos en 1
1h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h