Thiết bị & Phụ kiện
Menú para dos: Crema de verduras. Pollo con salsa suprema
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
1 zanahoria pelada (70-80 g)
-
1 calabacín (aprox. 200 g)
-
70 g de cebolla
-
1 diente de ajo pequeño
-
50 g de puerro (la parte blanca)
-
15 g de aceite de oliva virgen extra
-
15 g de apio
-
30 g de nabo
-
300 g de agua
-
½ pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
-
150 g de patatas cortadas en trozos
-
2 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (cortados en tiras)
-
2 pellizco de sal
-
2 pellizco de pimienta negra molida
-
aceite de oliva virgen extra para regar
-
10 g de mantequilla
-
30 g de nata
-
1 - 2 cucharaditas de mostaza de Dijon
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
31.1 g
Calo
1702 kJ /
407 kcal
Chất béo
21.98 g
Chất xơ
5.14 g
Carbohydrate
21.29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
¡Somos dos!
7 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
¡SOMOS DOS!
7 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburguesa trufada
40 phút
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 phút
Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1h 10 phút
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1h
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8h 45 phút
Tacos de suadero
45 phút
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 phút
Salmón al estilo cubano con ensalada de tomates cherry y aguacate
30 phút
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50 phút
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10 phút
5 platillos en 1
1h
Meal prep: verduras, pasta con jitomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h