Thiết bị & Phụ kiện
Peperoni ripieni
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
40 g di scalogno
-
2 spicchi di aglio
-
600 g di zucchine a pezzi
-
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
3 peperoni rossi3 peperoni gialli
-
400 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro ben sgocciolato
-
30 g di pangrattato
-
50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato (không bắt buộc)
-
1 uovo
-
1 tuorlo d'uovo
-
3 cucchiai di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 pizzico di peperoncino secco piccante (không bắt buộc)
-
1 pizzico di sale a piacere
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato a piacere
-
400 g di acqua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
19 g
Calo
1298 kJ /
312 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
3 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Verdure ripiene
10 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOrzo alle verdure con uova in cocotte
1h 30 phút
Riso spagnolo alle verdure
30 phút
Seitan speziato con verdure insaporite
20 phút
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45 phút
Eggah con caponata
50 phút
Tofu in crosta di sesamo
20 phút
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40 phút
Burger piselli e ricotta
35 phút
Curry di verdure e tempeh
1h
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 phút
Burger di barbabietola
1h
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 phút